شیر برنج یا «آش شیر» که در شاهنامه فردوسی با نام شیربا هم از آن یاد شده است، یکی از قدیمی‌ترین غذاهای ایرانی است که در عین سادگی غذایی کاملا مغذی و با ارزش غذایی بالا محسوب می‌شود. این غذا به دلیل داشتن شیر و برنج معمولا در ترکیب غذایی کودکان زیر دو سال و به عنوان یک میان وعده در رژیم غذایی بزرگسالان قرار می‌گیرد. #طرز_تهیه #آموزش_آشپزی #خوشمزه #غذا #غذای_ایرانی #میان_وعده #دسر #شیر_برنج

طرز تهیه شیر برنج,شیر برنج,دسر,افطاری,میان وعده