تحلیل کامل حرکت اسکوات بدنسازی

تعداد بازدید : 9 | تاریخ انتشار : 08 اردیبهشت 1403 11:03 | مدت زمان : 00:10:59 | دسته بندی : ورزشی

در این ویدیو به تجزیه و تحلیل تمرین اسکات در بدنسازی به همراه بررسی و حل چند اشتباه در این حرکت می پردازیم