باترفلای گارد در No-Gi برای کنترل فاصله، سوییپ و شروع حمله استفاده می‌شود. #جوجیتسو #نوگی #باترفلای_گارد #bjjiran #گرپلینگ #تمرین_جوجیتسو #oss

جوجیتسو,جوجیتسو برزیلی,آموزش جوجیتسو برزیلی,آموزش جوجیتسو