وقتی بدن خسته‌ست یا سرماخوردگی سراغمون میاد، معمولاً هیچ چیزی مثل یه کاسه سوپ داغ حالمون رو خوب نمیکنه. سوپ ورمیشل از اون غذاهاییه که هم سبک و زودهضمه، هم حسابی به بدن انرژی می‌رسونه. به دلیل وجود ترکیبات این سوپ، غذای بسیار عالی برای درمان سرماخوردگی هست! مواد لازم: نصف پیمانه ورمیشل نصف پیمانه نخود آب‌پز ۴ قاشق غذاخوری روغن ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ۱ قاشق چایخوری فلفل چیلی ۱ قاشق چایخوری نمک دو پیمانه آب مرغ (۴۰۰ میلی‌لیتر) ۲ پیمانه آب گرم (۴۰۰ میلی‌لیتر) نصف پیمانه جعفری نخود پر از پروتئین گیاهیه؛ یعنی هم انرژی می‌ده، هم به بازسازی سلول‌ها و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنه. وقتی بدن درگیر ویروس سرماخوردگی می‌شه، به اسیدهای آمینه نیاز داره تا سلول‌های دفاعی جدید بسازه — و نخود دقیقاً همین مواد رو تأمین می‌کنه. تنتون سلامت و دلتون خوش.

سوپ,سوپ ورمیشل,طرز تهیه سوپ,سوپ سرماخوردگی,درمان سرماخوردگی