آیا می‌دانستید کنترل فشار خون فقط با دارو کافی نیست؟ دکتر رامین بقایی در این ویدئو نکات ساده و کاربردی برای خانه را توضیح می‌دهند: ورزش منظم حفظ وزن مناسب مصرف نمک به اندازه با رعایت این موارد، علاوه بر دارو، می‌توانید فشار خون خود را بهتر مدیریت کنید و از مشکلات قلبی پیشگیری کنید. اطلاعات بیشتر درباره فشار خون و توصیه‌های دکتر بقایی به صفحه زیر رجوع کنید: https://dr-baghaei.com/hypertension-heart-disease/

کنترل فشار خون,فشار خون,سلامت قلب,زندگی سالم