آموزش فرم یک تکواندو | قدم سه کمربند زرد (نمای از جلو)
کارتون و انیمیشن مهران مهنتا
چرا نمای جلو برای یادگیری فرم ۲ ضروری است؟ اجرای فرم از نمای روبهرو باعث میشود: زاویه صحیح دستها در تکنیکهای دفاع و ضربه را بهوضوح ببینی بفهمی هر حرکت دقیقاً در کدام سمت و با چه ارتفاعی اجرا میشود نحوه هماهنگی دست و پا در یک خط مستقیم را تمرین کنی اشتباهات رایج مثل انحراف دست، چرخش اشتباه شانه یا خمشدن بدن را اصلاح کنی این زاویه بهترین انتخاب برای هنرجویان ۷ تا ۱۲ سال است تا فرم را کاملاً استاندارد یاد بگیرند.
ورزش,ورزشی,ورزش بانوان,عصر ورزش,ورزش در منزل