خواب‌آلودگی بلندمدت یعنی چه؟ به حالتی گفته می‌شود که فرد برای هفته‌ها یا ماه‌ها به‌طور مداوم: در طول روز احساس خواب‌آلودگی دارد تمرکز و هوشیاری‌اش کاهش یافته حتی با خواب شبانه، باز هم سرحال نمی‌شود . 〽️کانال رسمی مجله هلث اید در بله : https://ble.ir/healthaid 〽️کانال رسمی مجله هلث اید در تلگرام : https://t.me/helthaid_ir 〽️کانال رسمی مجله هلث اید در اینستاگرام : https://instagram.com/helthaid_ir 〽️وب سایت : www.nikakhtararia.com

هلث اید,نیک اختر آریا,خواب آلودگی