دکتر جعفر رضازاده فوق تخصص جراحی زانو درد جلوی زانو همیشه به‌خاطر آسیب یا ورزش سنگین نیست. نشستن طولانی‌مدت پشت میز، ارتفاع نامناسب صندلی و کم‌تحرکی پاها در ایجاد درد جلوی زانو تاثیر زیادی دارد. با چند اصلاح ساده در نحوه نشستن و حرکت دادن پاها، می‌شه فشار روی زانو رو کمتر کرد و از دردهای مزمن جلوگیری کرد. ⭕️ نوبت دهی : +985191095254