انرژی و سلامتی ما و حتی فعالیت درست مغزمون بسیار وابسته به سیستم گوارشمونه ، با استفاده از قانون 80 درصد ، شما کمک بسیار زیادی به فعالیت درست سیستم گوارشتون میکنید و در نتیجه اندامهای بدن به طرز فوق العاده ای درست تغذیه میشن . تقریبا بیشتر فیلسوفان جهان و ایران و حتی بزرگان دین خودمون هم روی این موضوع خیلی تاکید کردن که برای داشتن یه بدن سالم هیچوقت نباید بیش از حد غذا بخوری و همیشه باید قبل از سیر شدن از غذا دست بکشی . موفق باشی رفیق . #کتاب #کتاب_رایز #رایز #خلاصه_کتاب #ژاپن #موفقیت #پیشرفت #رشد #رشدفردی #رشدشخصی #توسعه_فردی #سلامتی #سلامت #انرژی #انگیزه #دیسیپلین

کتاب,خلاصه کتاب,سلامت,توسعه فردی,درسی