ورزش صبحگاهی - قسمت دهم

دبیر تربیت بدنی | dabir_tb
دبیر تربیت بدنی | dabir_tb

در این ویدیو مجموعه‌ای از حرکات نرمشی ساده و نشاط‌آور قرار داده شده است تا روز خود را با انرژی، تمرکز و روحیه‌ای مثبت آغاز کنید. ورزش صبحگاهی، کلید تندرستی و شادابی در طول روز است. برای مشاهده‌ی سایر ویدیوها و مطالب آموزشی به سایت دبیر تربیت بدنی مراجعه کنید: dabirtb.ir

ورزش در منزل,ورزش صبح,ورزش کلاس مجا,کلاس مجازی ورزش,آموزش برای کلاس مجازی

توضیحات

در این ویدیو مجموعه‌ای از حرکات نرمشی ساده و نشاط‌آور قرار داده شده است تا روز خود را با انرژی، تمرکز و روحیه‌ای مثبت آغاز کنید. ورزش صبحگاهی، کلید تندرستی و شادابی در طول روز است. برای مشاهده‌ی سایر ویدیوها و مطالب آموزشی به سایت دبیر تربیت بدنی مراجعه کنید: dabirtb.ir