موقع شنا رفتن این 3 تا کارو نکن !!!
تعداد بازدید : 13 | تاریخ انتشار : 12 اردیبهشت 1403 14:42 | مدت زمان : 00:00:31 | دسته بندی : ورزشی
شنا یک ورزش عالی برای وزن بدن است، اما باید آنها را به درستی انجام دهید. در اینجا 3 اشتباه رایج در فشار دادن و نحوه انجام تمرینات فشاری با فرم عالی آورده شده است
ویدیوهای مشابه