کلیپ شماره ۳ | از پشت خفه‌ت کرد؟ با این تکنیک رها شو! دفاع در برابر خفه‌کردن از پشت رهایی سریع + کنترل حریف در شرایط واقعی خیابانی ️ خفه‌کردن از پشت یکی از خطرناک‌ترین حملاته چند ثانیه غفلت = بیهوشی! در این تکنیک یاد می‌گیری: ️ جلوگیری از فشار روی گردن ️ باز کردن دست حریف ️ برهم زدن تعادل و رهایی سریع ️ واکنش درست در شرایط اضطراری آموزش‌های واقعی و کاربردی دفاع شخصی اینستاگرام: @1selfdefense آموزش کامل و آنالیز دقیق یوتیوب: MahdiNamaziOfficial حتماً سابسکرایب کن ️‍️ کلاس‌های حضوری دفاع شخصی – مشهد بلوار طبرسی، چهارراه گاز، میدان عسگریه باشگاه ورزشی آرین رزم 09153189114 استاد مهدی نمازی هشتگ‌ها: #کلیپ_شماره_3 #خفه_کردن_از_پشت #دفاع_شخصی #رهایی #SelfDefense #StreetDefense #CloseCombat #MahdiNamazi #AryanRazm