تا حالا شده بعد از یک «بله» عجولانه، با خودت بگی: کاش فقط چند ثانیه بیشتر فکر می‌کردم؟ همین چند ثانیه مکث، همان مهارتی است که خیلی از ما نداریم… مهارتی به نام تفکر نقادانه. تفکر نقادانه یعنی قبل از پذیرفتن حرف‌ها و درخواست‌ها، از خودمان بپرسیم: ️«چقدر این فرد را می‌شناسم؟» ️«چقدر مطمئنم تصمیمم درست است؟» ️این یعنی عقل سلیم در عمل؛ یعنی کمتر فریب احساسات لحظه‌ای را خوردن و بیشتر به نفع خود تصمیم گرفتن. وقتی یاد می‌گیریم بی‌فکر تصمیم نگیریم، راحت‌تر نه گفتن قاطعانه را تجربه می‌کنیم. و جالب اینکه ریشه بسیاری از مشکلات بزرگسالی، همان تصمیم‌های کودکی است؛ کودکانی که با گریه و اصرار، هر خواسته‌ای را می‌گیرند، بعدها مسیر سخت‌تری در زندگی دارند. دوره آموزشی مهارت تفکر نقادانه ️در این دوره ما یاد می‌گیریم که چطور درست فکر کنیم، دقیق‌تر ببینیم و تصمیم‌هایی بگیریم که به نفع آینده‌مان است. مدرس دوره: ریحانه حسینی؛ روانشناس بالینی؛ مدرس مدرسه سبک زندگی دانشگاه علامه طباطبایی و اندیشکده صدای حکیم #سلامت_روان؛ #رشد_فردی؛ #تربیت_کودک؛ #خودآگاهی؛ #تصمیم_گیری؛ #تفکر_نقادانه؛ #مهارتهای_زندگی؛ #نه_گفتن

رشد فردی,سلامت روان,مهارت های زندگی,مهارت نه گفتن,تربیت فرزند