در این ویدیو به معرفی مهم ترین خواص شلغم برای سلامت بدن میپردازیم و در ادامه چند روش برای خوردن شلغم را به شما آموزش میدهیم. با مجله بانوان همراه باشید لطفا نظرات و سوالات خود را درباره این ویدیودر پایین همین ویدیو بیان کنید #Properties_of_turnips #خواص_شلغم #شلغم ----------- مقدمه | 0:00 گیاه شلغم | 0:05 کانال مجله بانوان | 0:55 خواص شلغم چیست | 01:04 بهبود سلامت قلب با مصرف شلغم | 03:57 شلغم به هضم غذا و مشکلات گوارشی کمک می کند | 04:40 بهبود گردش خون و افزایش آهن در بدن با خواص شلغم | 05:18 خواص شلفم در تقویت سیستم ایمنی بدن | 05:52 تقویت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف شلغم | 06:24 خواص شلغم در مبارزه با سرطان | 07:02 مبارزه با بیماری های التهابی با خاصیت شلغم | 07:33 افزایش متابولیسم بدن با خوردن شلغم در روز | 08:10 عوارض شلغم | 08:40 نظرسنجی و پایان | 09:18 ------------- کانال اصلی در یوتیوب https://www.youtube.com/@banovan-mag --------- خدمات اسپانسرینگ Email: banovanmag.ads@gmail.com Telegram: https://t.me/banovanmag

شلغم,خواص,خواص شلغم