8 عادتی که منجر به فرسودگی عاطفی می شود!

تعداد بازدید : 4 | تاریخ انتشار : 09 اردیبهشت 1403 08:17 | مدت زمان : 00:05:50 | دسته بندی : تحصیلات و یادگیری

آیا می دانید فرسودگی عاطفی چیست؟ فرسودگی عاطفی زمانی اتفاق می افتد که ما آنقدر خسته هستیم که نمی توانیم فکر کنیم، پردازش کنیم یا کاری انجام دهیم. فرسودگی عاطفی در نتیجه خستگی ذهنی یا جسمی یا هر دو رخ می دهد.