خواص شگفت انگیز خرما برای درمان بیماری ها و سلامتی بدن
تعداد بازدید : 557 | تاریخ انتشار : 07 اردیبهشت 1403 18:56 | مدت زمان : 00:02:08 | دسته بندی : سلامت
خرما با کنترل سطح کلسترول خون و چربی پایینی که دارد، در رژیم‌های لاغری جای می‌گیرد. همچنین وجود خواص خرما برای لاغری اسید‌های چرب غیراشباع، التهابات مرتبط با چاقی را کاهش داده و وزن را کنترل می‌کند. هر ۱۰۰ گرم خرما حاوی ۷ گرم فیبر است که فیبر هم به کاهش وزن کمک می‌کند.
ویدیوهای مشابه