مواد لازم: نخود سبز : ۲ کیلو سرکه : ۴ قاشق غذاخوری شکر : ۲ قاشق غذاخوری با تهیه کنسرو نخود سبز از خواص بی نظیر آن در طول سال استفاده کنید که یک منبع غنی از ویتامین C، تقویت کننده سیستم ایمنی و استخوان و … از نخود فرنگی در : انواع سالاد، الویه ، سوپ ، سالاد ماکارانی و خیلی از غذاهایی که با گوشت تهیه میشوند میتوانید استفاده کنید.