یه تمرین کاربردی برای داک و اسلیپ کردن وقتی جامعه نا امن باشه ، باید آماده باشی نه فقط برای مبارزه ، برای بقاء آموزش خصوصی و عمومی هنرهای رزمی ترکیبی (MMA) زیر نظر مربی رسمی فدراسیون 09383485772 #ام_ام_ای #ساندا #اسلیپ #بوکس #امیرسجاد_خرازی #محمد_ظل_انوار #box #fighter #MMA

آموزش,تمرین,mma,آموزش mma,آموزش بوکس