6 نشانه که ممکن است به خودتان خیلی سخت بگیرید!

خیلی به خودت سخت میگیرید؟ آیا بیش از حد از خود انتقاد می کنید؟ اگر چنین است، چگونه از سخت گیری برای خود دست بردارید؟ خوب است که نسبت به خودمان بیشتر آگاه شویم.

هوش,انتقاد,یادگیری,سخت گیری,یادگیری,تحصیلات و یادگیری