"یارب دل پاک و جان آگاهم ده آه شب و گریه‌ی سحرگاهم ده در راه خود اول ز خودم بی‌خود کن بی‌خود چو شدم ز خود به خود راهم ده.." موضوعات: -فعال شدن رشته‌های عصبی ناحیه‌ی سینه با نورخواری. -مراقبه‌ی نورخواری با شمع. -مراقبه با شمع به‌ دلیل نور متمرکز آن. -بیدار شدن بدن لطیف یا کالبد نورانی. -ذوب شدن کارما، کینه و.. با نور. -آتش‌ یکی از پرتوهای نور است. -انتقال نور به بدن از طریق رشته‌های عصبی. -قفسه‌ی سینه: زندان و قلب در آن زندانی. -فلسفه‌ی سلام بر خورشید. -در یک مُلک دو پادشاه نمی‌گنجد. -کنار رفتن حجاب ظلمانی با نورخواری: گشایش -آیا وراثت بر شهود اثر دارد؟ ️تمرینات جلسه سوم: تمرین1. هر روز مراقبه ی تن آرامی در مغز را داشته باشیم. تمرین2. هر روز تمرین مراقبه با شمع یا نور خورشید را انجام دهیم. تمرین3. حال خودمان را خوب و خوش نگه داریم. به تپش قلب اهمیت ندهیم تا عادی شود.

تفکر,خودشناسی,معنویات,علی مقدم,لوح زرین