تو این ویدئو دکتر تغذیه به یه سوال مهم پاسخ میدن: "آیا نمک دریا واقعاً ارزش قیمت بالاش رو داره؟" حقایقی که ممکنه ندونید: • نمک دریا ممکنه حاوی فلزات سنگین باشه! ️ • نمک معمولی غنی‌شده با ید هست (مهم برای سلامت تیروئید) ️ • هر دو نمک میزان سدیم مشابهی دارن • هر دو اثر یکسان روی فشارخون دارن ️ نکته طلایی: نمک دریا فقط گرون‌تر و زیباتره، اما از نظر سلامتی برتری خاصی نداره! این پیچ را دنبال کنید اگر: • به دنبال انتخاب هوشمندانه‌تر و سالم تر موادغذایی هستید مطالب جذاب و به روز مرتبط با سبک زندگی سالم در اسمارت کوک Healthycooking,ir

نمک دریا,تغذیه سالم,ورزش، سلامت و تغذیه,کاهش وزن,اسمارت کوک