حرکات جلوپا اجرای صحیح و نکات طلایی حرکت لانج جانبی خم به جلو برای دیدن مطالب آموزشی، کاربردی و به روز بدنسازی و فیتنس ما را در آپارات و اینستاگرام دنبال کنید. lovefit.ir زینب منصوری | مربی رسمی فدراسیون بدنسازی

بدنسازی,لاغری,فیتنس,آموزش حرکات بدنسازی,lovefit