سلام به تمام دختران و پسران نوجوانی که در سکوت، زیر بار فشار "بی‌نقص بودن" خم شده‌اند: شما در جامعه‌ای بزرگ می‌شوید که اغلب از شما انتظار دارد"همه چیز تمام"، "همیشه موفق" و در عین حال "کاملاً آرام" باشید. اما بدانید این فشار مضاعف، بسیار سنگین است و شما تنها نیستید. برای دریافت نوبت مشاوره و اطلاعات بیشتر، با مرکز تخصصی روانپزشکی و مشاوره دکتر دانش ۰۷۱۳۲۳۵۱۹۰۵ ۰۷۱۳۲۳۰۴۵۶۸ تماس بگیرید..... به یاد داشته باش: زندگی در ناکامل‌ها و فراز و نشیب‌هایش زیباست. هدف، حذف تمام نقص‌ها نیست، بلکه یادگیری شنا کردن در میان امواج زندگی، با مهربانی نسبت به خودت است. تو شایانه‌ترین هستی، حتی با تمام "اشتباهات" و "نقص‌های" ظاهری‌ات.

دام,کمال گرایی,نوجوانان و جوانان