در آسیب‌دیدگی یخ گذاشتن بهتر است یا گرم کردن؟

دکـتر علیـرضـا میرزاصـادقـی ارتوپد و جــراح زانــو
دکـتر علیـرضـا میرزاصـادقـی ارتوپد و جــراح زانــو

در مراحل بعدی و آسیب‌های مزمن (مانند گرفتگی‌های طولانی‌مدت یا دردهای عضلانی کهنه)، گرما با افزایش جریان خون، بهبود گردش و کاهش اسپاسم عضلانی کمک می‌کند. دکـتر علیـرضـا میرزاصـادقـی ارتوپد و جــراح زانــو https://drmirzasadeghi.com/ https://www.instagram.com/drmirzasadeghi/ ۰۹۹۹۹۹۷۲۰۲۰

آسیب‌دیدگی,آرتروز زانو,زانو

توضیحات

در مراحل بعدی و آسیب‌های مزمن (مانند گرفتگی‌های طولانی‌مدت یا دردهای عضلانی کهنه)، گرما با افزایش جریان خون، بهبود گردش و کاهش اسپاسم عضلانی کمک می‌کند. دکـتر علیـرضـا میرزاصـادقـی ارتوپد و جــراح زانــو https://drmirzasadeghi.com/ https://www.instagram.com/drmirzasadeghi/ ۰۹۹۹۹۹۷۲۰۲۰