چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ برای مدیریت خشم تکنیک‌هایی وجود دارد که به صورت فهرست‌وار در این ویدیو براتون شرح دادم.

کنترل خشم,مدیریت خشم,چگونه خشم خود را کم کنیم,چگونه خشمگین نشویم,چگونه عصبانی نشویم