ورزش درست = شانه سالم انجام غیر اصولی حرکات ورزشی، به‌ویژه در سنین بالاتر، می‌تواند باعث آسیب یا پارگی تاندون‌های شانه شود. در ورزشکاران حرفه‌ای، عدم گرم‌کردن کافی یا اجرای نادرست تکنیک‌های ورزشی، و در ورزشکاران مبتدی، آماده نبودن بدن یا انتخاب تمرینات نامتناسب با سن، از عوامل اصلی بروز آسیب‌های شانه به‌ویژه در ورزش‌های بالاسری محسوب می‌شوند. دکتر سیدمحمد قریشیان فوق‌تخصص جراحی شانه و آرنج متخصص ارتوپدی با دنبال کردن ما از جدیدترین مطالب آموزشی و تخصصی در زمینه بیماری‌های شانه و آرنج بهره‌مند شوید‍️ دریافت نوبت به‌صورت آنلاین و حضوری از طریق وب‌سایت: drghoraishian.com راه‌های ارتباطی با مطب: واتس‌اپ جهت هماهنگی: 09029996327 ️ تلفن مطب: 021_26744152 ساعات پذیرش: یکشنبه‌ها: ۱۷ تا ۲۰ سه‌شنبه‌ها: ۱۷ تا ۲۱ چهارشنبه‌ها: ۱۷ تا ۲۰ نشانی مطب: تهران، میدان کاج، ابتدای خیابان سرو شرقی، ساختمان پایدار، طبقه هشتم، واحد 801 #دکتر_سید_محمد_قریشیان #آسیب_شانه #تاندون_های_شانه #ورزش_غیر_اصولی #پارگی_تاندون_های_شانه #ورزش_درست #آسیب_ورزشی‌ #سلامت_شانه #پیشگیری_از_آسیب #ورزش_بالاسری #گرم_کردن_بدن

ورزش,دکتر سیدمحمد قریشیان,فوق تخصص شانه و آرنج