میت گیری استاد رضاجمشیدی برای محمدرضا تیر قهرمان بوکس ایران و استان البرز #نحوه زدن مشت اصولی با انتقال نیرو #آموزش_بوکس #بوکس #محمدرضاتیر #مسابقات_بوکس #boxing #mohamadrezatir

بوکس,مسابقات بوکس,محمدرضا تیر