تمایز خستگی با تنبلی

فرسودگی شغلی به عنوان «وضعیت منفی خستگی عاطفی، جسمی و ذهنی ناشی از استرس بیش از حد و ناتوانی در کنار آمدن با آن» تعریف شده است. برای آموزش خود و درک بهتر ماهیت فرسودگی شغلی، به خصوص زمانی که خودمان در معرض خطر هستیم، در اینجا چند نشانه گویا وجود دارد که نشان می دهد آنچه در حال حاضر تجربه می کنید در واقع تنبلی نیست، بلکه فرسودگی شغلی است.