نوجوانی یکی از پرتلاطم‌ترین فصل‌های زندگیه. پر از تغییر، پرسش، فشار و گاهی احساس تنهایی. در این دوره، تاب‌آوری فقط یک ویژگی شخصیتی نیست؛ یک مهارته... مهارتی که می‌تونه آموزش داده بشه، تمرین بشه و رشد پیدا کنه.نوجوان تاب‌آور، درد رو انکار نمی‌کنه، ولی زیر بارش له هم نمی‌شه. احساساتش رو می‌شناسه، راه‌های تخلیه سالم پیدا می‌کنه، از کمک گرفتن نمی‌ترسه، و باور داره که این دوران، گذراست و آینده هنوز ساخته نشده. تاب‌آوری، نسخه‌ای جادویی برای حذف دردها نیست..اما راهیه برای عبور مؤثر از اون‌ها، با کمترین آسیب و بیشترین رشد. @mahsarafiei738 https://t.me/saffronlifePsychologi مشاوره آنلاین در سایت زیر 》 www.rabinia.com/expert

خانواده,کودک,نوجوان,سلامت روان,بلوغ