"قدرت اراده" اثر روی اف. بامیستر، جان تیرنی

درباره‌ی کتاب قدرت و نیروی اراده: نیروی اراده در تمام ابعاد زندگی‌مان اثر می‌گذارد؛ از تعلل کردن جهت پس‌انداز مالی تا ورزش کردن! کتاب قدرت و نیروی اراده (Willpower) هدیه‌ای بزرگ برای افرادی است که تا به حال می‌خواستند وزن خود را کاهش دهند، سیگار کشیدن را کنار بگذارند، باهوش‌تر عمل کنند، صرفه‌جو باشند و...؛ اثری حیرت‌آور و باور نکردنی که با عمل به توصیه‌های آن زندگی‌تان دگرگون خواهد شد. فهرست مطالب کتاب پیشگفتار فصل اول: آیا نیروی اراده بیش از یک استعاره است؟ فصل دوم: قدرت اراده از کجا حاصل می‌شود؟ فصل سوم: تاریخچه‌ی مختصری از لیست انجام کارها؛ از خدا تا دِرِو کَری فصل چهارم: خستگی ناشی از تصمیم‌گیری فصل پنجم: همه‌ی دلارها کجا رفته‌اند؟ کیو اس این را خوب می‌داند فصل ششم: آیا می‌شود نیروی اراده را تقویت کرد؟ فصل هفتم: بزرگ‌اندیشی در قلب تاریکی فصل هشتم: عزت‌نفس در برابر خویشتن‌داری فصل نهم: طوفان کامل رژیم غذایی نتیجه‌گیری: آینده‌ی نیروی اراده: سود بیشتر، درد کمتر (تا زمانی که تعلل نکنید) منبع: Mediadars.com