آیا تا به حال احساس کرده‌اید که انرژی‌تان در محیط کار ته کشیده است؟ صبح‌ها با بی‌میلی از خواب بیدار می‌شوید و حتی کارهایی که قبلاً برایتان لذت‌بخش بودند، حالا خسته‌کننده به نظر می‌رسند؟ اگر این احساسات برای شما آشناست، احتمالاً با پدیده‌ای به نام «فرسودگی شغلی» روبرو هستید. فرسودگی شغلی، دشمن پنهانی است که نه‌تنها عملکرد حرفه‌ای ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه سلامت روان و زندگی شخصی‌مان را نیز به خطر می‌اندازد. اما نگران نباشید! در این ویدیو، به عمق این مشکل می‌پردازیم، نشانه‌های آن را شناسایی می‌کنیم و راهکارهایی عملی برای مقابله با آن ارائه می‌دهیم. با ما همراه باشید تا دوباره انرژی و انگیزه خود را در زندگی و کار پیدا کنید. https://nihadacademy.com/job-burnout/

فرسودگی شغلی,مهارت شغلی,توسعه فردی,رشد فردی,روانشناسی