چطور بفهمم بچم اضطراب داره؟!

سید مجتبی احمدپوری|روان شناس
سید مجتبی احمدپوری|روان شناس

نکنه بچم اضطراب داره و من نمی‌دونم؟ بیشتر اضطراب‌های کودکان ساکت و نامرئی‌ان… نه گریه، نه داد، نه ترس واضح... اگه بچه‌ت این نشونه‌ها رو داره، حتما اینو سیو کن نشانه‌های اضطراب پنهان در کودکان: ▪️ دل‌درد و سردردهای بی‌دلیل ▪️ چسبندگی بیش از حد به والد ▪️ ترس شدید از اشتباه کردن ▪️ کمال‌گرایی افراطی ▪️ بهانه‌گیری قبل از مهد/مدرسه ▪️ خواب ناآرام یا کابوس ▪️ زود رنجی و انفجارهای احساسی نکته مهم علمی: کودک مضطرب لوس نیست، سیستم عصبی‌ش در حالت هشدار دائمیه. کاری که کمک میکنه: اول درکش کن، بعد اصلاحش کن. امنیت عاطفی = اولین درمان اضطراب کودک. این پست رو سیو کن و برای والدینی بفرست که دغدغه بچه‌شون رو دارن... سید مجتبی احمدپوری|روانشناس مرکز استعدادیابی و آینده پژوهی آراد

توضیحات

نکنه بچم اضطراب داره و من نمی‌دونم؟ بیشتر اضطراب‌های کودکان ساکت و نامرئی‌ان… نه گریه، نه داد، نه ترس واضح... اگه بچه‌ت این نشونه‌ها رو داره، حتما اینو سیو کن نشانه‌های اضطراب پنهان در کودکان: ▪️ دل‌درد و سردردهای بی‌دلیل ▪️ چسبندگی بیش از حد به والد ▪️ ترس شدید از اشتباه کردن ▪️ کمال‌گرایی افراطی ▪️ بهانه‌گیری قبل از مهد/مدرسه ▪️ خواب ناآرام یا کابوس ▪️ زود رنجی و انفجارهای احساسی نکته مهم علمی: کودک مضطرب لوس نیست، سیستم عصبی‌ش در حالت هشدار دائمیه. کاری که کمک میکنه: اول درکش کن، بعد اصلاحش کن. امنیت عاطفی = اولین درمان اضطراب کودک. این پست رو سیو کن و برای والدینی بفرست که دغدغه بچه‌شون رو دارن... سید مجتبی احمدپوری|روانشناس مرکز استعدادیابی و آینده پژوهی آراد