آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در دنیای شلوغ و پر از اطلاعات امروز، توانایی تمرکزتان روزبه‌روز کمتر می‌شود؟ ما در عصر تکنولوژی و اطلاعات زندگی می‌کنیم، جایی که از هر سو بمباران پیام‌ها، نوتیفیکیشن‌ها و مطالب مختلف باعث می‌شود ذهن ما به سختی بتواند بر چیزی که واقعاً مهم است تمرکز کند. اینجاست که مفهوم توجه انتخابی به میان می‌آید. توجه انتخابی مهارتی است که به ما کمک می‌کند در میان این همه آشفتگی، آنچه واقعاً ارزشمند و مهم است را شناسایی کنیم و روی آن تمرکز کنیم. در این ویدیو، سفری جذاب به دنیای توجه انتخابی خواهیم داشت، از تعریف و مکانیزم‌های آن گرفته تا روش‌های عملی برای تقویت این مهارت کلیدی. همراه ما باشید تا راز تمرکز در این دنیای پرهیاهو را کشف کنید! https://nihadacademy.com/selective-attention/

توجه انتخابی,تمرکز,توجه و تمرکز,تقویت تمرکز,دقت و تمرکز