حرکت پل برای پیشگیری از کمردرد خوبه؟
radiosalamat.ir
بله یکی از بهترین ورزش ها برای تقویت عضلات کمر ، حرکت پل است. پاسخ کامل تر این سوال از زبان آقای دکتر امیرحسین براتی متخصص پزشکی ورزشی در برنامه نفس دوم: نفس دوم را هر پنجشنبه ساعت ۱۰:۰۵ از گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت بشنوید. @radiosalamat
رادیو سلامت,کمر درد,حرکت پل,تصویت عضلات کمر,نفس دوم
