#عادت اپیزود نهم زی‌مان رو دنبال کردید؟ در اون سفر کتاب مانایی نوشته‌ی پیتر عطیه رو مرور کرده بودیم... در بخشی از اون کتاب که عطیه توضیح داده بود که چه طور عادت‌های خوبی که به زندگی بیشتر و بهتر کمک می‌کنند رو در زندگی‌مون نهادینه و یا به عبارتی همیشگی کنیم. در این ویدیوی کوتاه اون بخش رو دوباره مرور کردیم؛‌ چون هیچ اقدام مثبتی بدون استمرار به بار نمی‌نشینه! باید ساده شروع کرد تکرار رو جدی گرفت و محیط رو طوری چید که کمکمون کنه ادامه بدیم چه‌طور؟ در این ویدیوی کوتاه ببینید! حتماً برای دوستان خودتون بفرستید و از تجربه‌تون در دنبال کردن اهداف‌تون بنویسید... شاید بتونیم بهم بیشتر کمک کنیم. #استمرار #ترک_عادت #ژورنال #ژورنال_نویسی #ورزش #عادت_خوب_بساز #سبک_زندگی_موفق #توسعه_فردی #لانجویتی

لانجویتی,تغییر عادت,توسعه