عوارض سرکوب کردن همیشگی خشم

تعداد بازدید : 505 | تاریخ انتشار : 06 خرداد 1403 22:58 | مدت زمان : 00:01:44 | دسته بندی : سلامت

خشم یک احساس کاملاً طبیعی و به‌طور معمول سالم است، اما به همان میزان که کنترل نکردن این حس در طول روز و زندگی فرد را با مشکلاتی مواجه می‌کند، سرکوب کردن مدام خشم عوارضی دارد که در ویدئوی زیر به برخی از آنها اشاره شده است.