چند حرکت اصلاحی برای درد کمر

تعداد بازدید : 12 | تاریخ انتشار : 29 فروردین 1403 02:21 | مدت زمان : 00:00:59 | دسته بندی : ورزشی

چند حرکت اصلاحی برای درد کمر البته ورزشکارانی که بدنسازی هم انجام میدهند.با برنامه ریزی حرکات رو داخل برنامه انجام دهند برای مشاهده مشخصات و راه های ارتباطی با مربی میتوانید نام مربی را در گوگل جستجو کنید و از طریق وب سایت مربینو به صفحه رسمی مربی دسترسی داشته باشید