سرشانه دمبل 6 جهته

تعداد بازدید : 11 | تاریخ انتشار : 10 فروردین 1403 16:13 | مدت زمان : 00:00:19 | دسته بندی : ورزشی

حرکت سرشانه دمبل 6 جهته یکی از حرکات خوب برای عضلات سرشانه میباشد که به تمامی بخشهای سرشانه فشار تمرینی خوبی وارد میکند. کیان اسماعیلی متولد 1393 این متمرین را بخوبی و با تمرکز بالا انجام میدهد. کیان در رشته فوتبال و بدنسازی فعالیت میکند

ویدیوهای مشابه

تمامی حقوق برای به کلیپ محفوظ است.