ویتامین B6 یا پیریدوکسین، یکی از انواع ویتامین‌های گروه B است. این ویتامین در سه شکل مختلف شامل پیریدوکسین، پیریدوکسال، و پیریدوکسامین یافت می‌شود. ویتامین ب6 در برخی غذاها موجود است و به صورت صنعتی نیز تولید می‌شود. ویتامین ب 6 برای عملکرد صحیح قندها، چربی‌ها و پروتئین‌ها در بدن ضروری است. همچنین نقش حیاتی در رشد طبیعی مغز، سلامت سیستم عصبی، تقویت سیستم ایمنی بدن، پوست و بسیاری از اندام‌های دیگر ایفا می‌کند. منابع غذایی این ویتامین شامل غلات، حبوبات و تخم‌مرغ هستند. علاوه بر این، ویتامین ب6 معمولاً به‌همراه سایر ویتامین‌های گروه B در مکمل‌های ویتامین B کمپلکس به‌کار می‌رود. در ادامه مطالب در مورد کاربردها و خواص ویتامین B6، علائم کمبود ویتامین B6، منابع غذایی و اطلاعات دیگر توضیح داده خواهد شد. برای مطالعه ادامه این مقاله، لطفا به لینک زیر مراجعه فرمایید: https://hatamdrug.com/blog/vitamin-b6-pyridoxine-benefits-deficiency-symptoms ویتامین ب6 چیست ؟ 00:25 فواید ویتامین ب6 00:54 اشکال دارویی ویتامین B6 چیست ؟ 01:32 زمان مصرف ویتامین ب 6 02:50 علائم کمبود ویتامین B6 چیست ؟ 03:21 تداخلات دارویی ویتامین ب 6 03:51

ویتامین B6,ویتامین ب6,داروخانه آنلاین,داروخانه اینترنتی