این حرکات ورزشی به کاهش درد، افزایش انعطاف و بهبود عملکرد گردن و شانه‌ها کمک می‌کنند. در سلامتکده طاها، تمرینات تخصصی با راهنمایی کارشناسان برای ایمنی و اثربخشی بیشتر ارائه می‌شود. https://salamatkadetaha.com/

درد شانه,گردن درد,درد