دیگه اشتباه شنا نزن. تو این ویدئو یاد میگیری که شنا رفتن درست یعنی چی
آسان فکت
احتمالا خیلی هاتون تا الان داشتین اشتباه شنا میزدین ولی تو این ویدئو یاد میگیرین که چجوری شنا بزنین تا بهترین سود رو از این حرکت مفید ببرین
ورزش در خانه , ورزش در منزل , حرکت ورزشی , آموزش شنا
