کمالگرایی: رویای شیرین یا کابوس بیپایان؟
Nihad Academy
آیا تا به حال احساس کردهاید که هرچه تلاش میکنید، باز هم کافی نیست؟ یا اینکه همیشه به دنبال بهترین بودن هستید و در نهایت به جای لذت بردن از موفقیتها، خود را درگیر انتقادهای تمامنشدنی میکنید؟ کمالگرایی یک شمشیر دو لبه است؛ میتواند ما را به سمت رشد و پیشرفت هدایت کند، اما اگر از کنترل خارج شود، به دشمنی درونی تبدیل میشود که آرامش و شادی را از ما میگیرد. در این ویدیو، با چهرههای مختلف کمالگرایی آشنا میشوید، ریشهها و اثرات آن را بررسی میکنیم و راههایی برای مدیریت این ویژگی به شما معرفی خواهیم کرد. اگر آمادهاید تا از زندان کمالگرایی ناسالم رها شوید و زندگی متعادلی را تجربه کنید، تا انتهای این ویدیو با ما همراه باشید! https://nihadacademy.com/perfectionism/
کمال گرایی,کمالگرایی,توسعه فردی,موفقیت,روانشناسی
