پویش نه به تصادف:کنترل خشم در رانندگی، کلید کاهش تصادفات

دانشگاه علوم پزشکی تهران
دانشگاه علوم پزشکی تهران

زهرا مرتضوی، مدیر گروه سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، در پویش «نه به تصادف» اظهار داشت: سلامت روان یکی از عوامل مؤثر در کاهش تصادفات جاده‌ای و شهری محسوب می‌شود که مهم‌ترین بخش آن، کنترل خشم در حین رانندگی است. وی افزود: در بسیاری از موقعیت‌ها، رانندگان دچار عصبانیت می‌شوند که این امر منجر به خسارات جبران‌ناپذیری می‌گردد. مرتضوی عوامل افزایش خشم در رانندگی را شامل خستگی، زمان‌بندی نادرست و تلاش برای رسیدن زودتر به مقصد و همچنین عدم رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی توسط سایر رانندگان عنوان کرد. مدیر گروه سلامت روانی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص راهکارهای کنترل خشم هنگام رانندگی توصیه کرد: رانندگان باید بر تنفس خود تمرکز کنند، شیشه خودرو را پایین آورده و نفس عمیق بکشند. همچنین باید در نظر داشته باشند که این اتفاقات ممکن است برای هر فردی رخ دهد و موضوع را شخصی‌سازی نکنند. مرتضوی در پایان از تمامی شهروندان درخواست کرد تا در پویش «نه به تصادف» مشارکت فعال داشته باشند.

دانشگاه علوم پزشکی تهرا,پویش نه به تصادف,زهرا مرتضوی

توضیحات

زهرا مرتضوی، مدیر گروه سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، در پویش «نه به تصادف» اظهار داشت: سلامت روان یکی از عوامل مؤثر در کاهش تصادفات جاده‌ای و شهری محسوب می‌شود که مهم‌ترین بخش آن، کنترل خشم در حین رانندگی است. وی افزود: در بسیاری از موقعیت‌ها، رانندگان دچار عصبانیت می‌شوند که این امر منجر به خسارات جبران‌ناپذیری می‌گردد. مرتضوی عوامل افزایش خشم در رانندگی را شامل خستگی، زمان‌بندی نادرست و تلاش برای رسیدن زودتر به مقصد و همچنین عدم رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی توسط سایر رانندگان عنوان کرد. مدیر گروه سلامت روانی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص راهکارهای کنترل خشم هنگام رانندگی توصیه کرد: رانندگان باید بر تنفس خود تمرکز کنند، شیشه خودرو را پایین آورده و نفس عمیق بکشند. همچنین باید در نظر داشته باشند که این اتفاقات ممکن است برای هر فردی رخ دهد و موضوع را شخصی‌سازی نکنند. مرتضوی در پایان از تمامی شهروندان درخواست کرد تا در پویش «نه به تصادف» مشارکت فعال داشته باشند.