خواب ناکافی و کاهش سیستم ایمنی خواب کافی برای تولید و فعال‌سازی سلول‌های ایمنی بدن ضروری است. کمبود خواب به طور مستقیم سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند و مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها، ویروس‌ها و بیماری‌ها را کاهش می‌دهد. بنابراین، برای داشتن یک سیستم ایمنی قوی، خواب را جدی بگیرید.

راهنما خرید تشک طبی,خرید تشک طبی,تشک طبی,تشک طبی یزد,تشک هنر