اختلالی که از ترسِ مریض شدن، خودت رو مریض میکنه!»
ashology
آیا تا حالا پیش اومده فکر کنی یه بیماری خطرناک گرفتی، در حالی که دکتر میگه کاملاً سالمی؟ این ویدیو دربارهی اختلال اضطراب بیماری (Illness Anxiety Disorder) ـه؛ یه وضعیت ذهنی که باعث میشه مغزت تو رو قانع کنه که بیمار شدی، حتی وقتی نیستی. ببین چطور این ترس شکل میگیره، چطور مغز فریبمون میده و مهمتر از همه، چطور میشه باهاش کنار اومد و درمانش کرد. تا آخر ببین چون آخرش راهکارهایی گفته میشه که ذهنتو آزاد میکنه.
سلامت روان,روان درمانی,روانشناختی,روانپزشک,روانشناسی