ورزش صبحگاهی - قسمت هفتم

دبیر تربیت بدنی | dabir_tb
دبیر تربیت بدنی | dabir_tb

در این ویدیو مجموعه‌ای از حرکات نرمشی ساده و نشاط‌آور قرار داده شده است تا روز خود را با انرژی، تمرکز و روحیه‌ای مثبت آغاز کنید. ورزش صبحگاهی، کلید تندرستی و شادابی در طول روز است. برای مشاهده‌ی سایر ویدیوها و مطالب آموزشی به سایت دبیر تربیت بدنی مراجعه کنید: dabirtb.ir

نرمش,ورزش در خانه,ورزش در مدرسه,ورزش مج,وزش برای کلاس مجازی

توضیحات

در این ویدیو مجموعه‌ای از حرکات نرمشی ساده و نشاط‌آور قرار داده شده است تا روز خود را با انرژی، تمرکز و روحیه‌ای مثبت آغاز کنید. ورزش صبحگاهی، کلید تندرستی و شادابی در طول روز است. برای مشاهده‌ی سایر ویدیوها و مطالب آموزشی به سایت دبیر تربیت بدنی مراجعه کنید: dabirtb.ir