بال بگشا جلسه‌ی پنجم: اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من دل من داند و من دانم و دل داند و من در علوم ذهنی، انسان قادر است تنها با تغییر حالت فیزیکی بدن، حس و حال خود را تغییر داده و دگرگون سازد، به عنوان مثال با اندکی لبخند بر لب داشتن، می‌توان شاد بود و حالی خوش داشت. با ایجاد تغییر در ظاهر، باطن نیز به سریع‌ترین حالت تغییر می‌کند! می‌توان تنها با انداختن گره‌ای میان ابروان، ذهنی بیمار و تاریک داشت و همچنین می‌توان با داشتن شونه‌هایی صاف و ایستادگی‌ای استوار روانی قدرتمند و آسوده را برای خود ساخت. ساختار جهان هستی خداوند بر اساس شادی و سرور است، به همین دلیل تحت هیچ شرایطی به بدی‌ها و شرها روی نیاورده و چشمان خود را نیز فقط بر روی مشکلات نگشایید، تنها به زیبایی‌ها پرداخته تا مسائل به راحتی برطرف شوند. تمرینات: از تلقین فیزیکی به بدن خود غافل نشوید، همیشه بدن خود را در حالتی سرزنده و شاداب نگه داشته و در تن‌آرامی بسر ببرید. امید را در پس ناامیدی پیدا کرده و ذهن خود را درگیر بیهودگی‌ها نکنید، نور را یافته و در جسم و جان خود جای دهید. فقط به انجام وظایف خود بپردازید، بی‌جهت به بحث و جدل پرداختن چیزی جز تباهی و هدر رفتن انرژی ذهنی به همراه ندارد.

تفکر,معنویت,خودشناسی