خروپف یکی از مشکلات شایع خواب است که می‌تواند هم کیفیت استراحت فرد را کاهش دهد و هم باعث آزار اطرافیان شود. یکی از ساده‌ترین راهکارها برای کنترل این مشکل، انتخاب بهترین بالش برای درمان خروپف است. این نوع بالش با اصلاح وضعیت خواب و کمک به باز ماندن مجاری تنفسی، نقش مهمی در کاهش یا حتی از بین بردن صدای خروپف ایفا می‌کند. در ادامه این مطلب، ویژگی‌های یک بالش استاندارد و معیارهای مهمی که هنگام خرید باید در نظر داشته باشید را بررسی می‌کنیم تا بتوانید با انتخاب بهترین بالش، خوابی آرام‌تر و باکیفیت‌تر را تجربه کنید.

بالش طبی,خروپف,درمان خروپف