عوامل مخرب حافظه حین درس خوندن:عدم تمرکز

تمرکزنداشتن باعث می‌شه کیفیت یادگیری پایین بیاد. خیلی وقت‌ها ما فکر می‌کنیم که مشکلمون اینه که حافظه‌ ضعیفی داریم و نمی‌تونیم اطلاعات و مطالب رو به ذهنمون بسپریم. در صورتی‌ که مشکل اصلی اینه که روش صحیح و اصولی مطالعه رو بلد نیستیم. بنابراین، نمی‌تونیم به‌خوبی روی چیزی که داریم می‌خونیم تمرکز کنیم، پس قاعدتاً اون مطلب در حافظه‌‌مون هم نمی‌شینه. حالا باید چه کار کنیم؟ همراه ما باشید که توی ویدیو کامل توضیح دادیم