کنکور فقط آزمون مغز نیست، آزمون سیستم عصبیه :)) وقتی بدنت آروم نباشه ؛ تمرکز هم در دسترس نیست!! این پادکست برای تنظیم بدن قبل از مطالعه و خواب ضبط شده ؛ و پیشنهاد میکنم راهکار‌های ذکر شده ؛ تبدیل به سبک زندگیتون بشه :)) "در جریان گام برداشتن، برای آرامش در مسیر کنکور و کوچینگ تحصیلی"

تنفس و مدیتیشن,نوروساینس و مغز,ذهن آگاهی,تمرکز و توجه